Espacio Holístico
Clases Privadas de Yoga: Un espacio solo para ti
Descubre el poder del yoga adaptado a tus necesidades y ritmo. En mis clases privadas, el enfoque está en ti: trabajamos juntos para conectar cuerpo, mente y respiración, creando una práctica y secuencia personalizada que te permita avanzar de manera consciente y profunda.
Clases grupales de yoga: vibra en comunidad
Las clases grupales de yoga están diseñadas para todos los niveles, ofreciendo un espacio acogedor para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar mental. A través de posturas, respiración y meditación, se trabaja el cuerpo y la mente, creando un ambiente de armonía y conexión. Es una oportunidad para revitalizar la energía, reducir el estrés y encontrar el equilibrio en la vida diaria.
Ceremonias de Cacao: expandiendo el corazón
La Ceremonia del Cacao es una experiencia espiritual que utiliza el cacao puro para promover la introspección y la conexión profunda con uno mismo y con la naturaleza. En un ambiente seguro, los participantes se sumergen en un espacio de meditación, liberación emocional y crecimiento personal, guiados por la energía del cacao. Una oportunidad única para abrir el corazón y experimentar una transformación emocional y espiritual.
Meditaciones: Encuentra tu calma interior
En estas sesiones privadas de meditación, te ofrezco un espacio para profundizar en tu práctica y conectar contigo mismo de manera auténtica. Cada meditación está adaptada a tus necesidades y objetivos, ya sea que busques reducir el estrés, aumentar tu claridad mental o simplemente encontrar paz interior.
Mándala Yoga “Masterclass”: elementos del universo
En este tipp de práctica, nos conectaremos con los elementos del universo, guiando su energía hacia el corazón en un acto de unión y gratitud hacia la Pachamama. A través de movimientos circulares sobre la esterilla, exploraremos el cuerpo, expandiremos la mente y fluiremos al ritmo de música chamánica, para poder despertar nuestra energía vital. Cada sesión honra un elemento y sigue el calendario maya, armonizándonos con los ritmos de la naturaleza y recordando nuestra conexión con el todo.
Tipos de Yoga
El yoga tiene muchas formas y estilos, descubre cuál resuena más contigo y tu práctica.
Hatha Yoga
Una práctica clásica y pausada que combina posturas, respiración y meditación. Perfecta para iniciarte en el yoga y encontrar equilibrio.
Vinyasa Yoga
Fluye con movimientos dinámicos sincronizados con la respiración. Ideal para quienes buscan energía y creatividad en su práctica.
Mandala Yoga Flow
Explora movimientos circulares que conectan cuerpo y mente con los elementos de la naturaleza. Una experiencia fluida y transformadora.
Yin Yoga
Un estilo suave y profundo que trabaja el cuerpo desde la quietud. Perfecto para relajar, soltar tensiones y reconectar contigo mismo.
¿Cómo reservar una sesión?
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