Tu Espacio de Bienestar y Psicología Integrativa

Servicios de acompañamiento personalizado, que incluyen psicoterapia online y presencial, así como talleres y eventos enfocados en el desarrollo personal y el bienestar integral.

Presencial en Barcelona y online desde donde estés, en español e inglés.

Empieza hoy

Me presento…

Hola, soy Alba, y me hace muy feliz que hayas llegado hasta aquí.

Tras regresar a Barcelona y nutrirme de experiencias viviendo y viajando por otros países, he creado este espacio para compartir todo lo aprendido y poder acompañarte en tu proceso.

Mi propósito es ofrecerte las herramientas, el espacio seguro y la guía necesarias para que superes los obstáculos, refuerces tu autoestima y sanes las heridas del pasado, mientras te conectas con tu ser y vives de manera más consciente.

¿Por qué lo hago? Porque cuando reconectas con tu esencia, puedes lograr todo lo que te propones.

Creo firmemente que dentro de cada persona existe un potencial único, una fuerza que a veces queda oculta bajo bloqueos emocionales o creencias limitantes. Mi deseo es ayudarte a liberarte de esas cargas, para que puedas vivir de forma auténtica.

Me apasiona ser parte de tu proceso mientras te descubres y conectas con tu verdadera esencia.

¿Cómo puedo ayudarte?

En este espacio, te ofrezco acompañamiento psicológico, tanto de forma presencial como online, adaptado a tus necesidades.
Ya sea que prefieras la cercanía de la terapia en persona o la comodidad de la sesión a distancia, estaré a tu lado para explorar, comprender y superar los retos emocionales, psicológicos y existenciales que enfrentas.
No solo para que logres el bienestar que buscas, sino también para que entiendas quién eres realmente.
Exploremos lo que tu mente consciente no puede explicar.
Reserva tu Sesión
El acompañamiento psicológico es el inicio de un proceso de transformación profunda, pero si también te interesa trabajar en otras dimensiones, te ofrezco un espacio holístico donde cuerpo, mente y alma se alinean.
Aquí podrás vivir experiencias pensadas para ayudarte a encontrar equilibrio, expandir la conciencia, así como rodearte de personas que vibran en tu misma frecuencia, creando una comunidad de crecimiento y conexión.
Una integración de distintas prácticas, como el yoga y la meditación, que, cuando se combinan con la terapia, potencia la capacidad de escucha del cuerpo, facilitando la regulación emocional y promoviendo un mayor equilibrio en todos los niveles.
Te invito a explorar este espacio...
Servicios
Los eventos y talleres que ofrezco son una oportunidad única para aprender, conectar contigo mismo y con personas que vibran en la misma sintonía que tú, creando momentos de crecimiento y auténtica conexión.
Ver eventos y talleres

Contáctame

¨El primer paso hacia el bienestar es darte el permiso de ser escuchado¨

Alba Lázaro Obispo - Doctoralia.es

Quiero reservar sesión

Colaboraciones

Mi trabajo se extiende a espacios dedicados al bienestar y al crecimiento en diversos centros y países, donde tengo el privilegio de colaborar:

Formo parte del equipo de Deep Yoga (Reino Unido) como profesora de yoga internacional, donde he colaborado durante varios años impartiendo retiros, clases regulares y eventos de yoga en inglés, incluyendo el placer de enseñar secuencias de Mandala Flow. Si tienes pensado visitar Nottingham, te recomiendo 100% Deep Yoga, una comunidad preciosa. Haz click aquí para visitar su web
Facilito un taller de Yoga y Bienestar para Adicciones, diseñado para acompañar procesos de recuperación y terapéuticos. En estas sesiones, integramos el movimiento consciente, técnicas de respiración y autoconocimiento, así como la gestión de emociones, con el objetivo de apoyar y fortalecer la resiliencia emocional.