Servicios de Psicología
Así es como te acompañaré en tu proceso.
Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que no solo abordaré la situación que te ha traído aquí, sino que también consideraremos todos los aspectos de tu ser. Reconociendo que cada persona es única, y que tu bienestar depende de una serie de factores interconectados.
Estoy convencida de que la escucha de la mente, el cuerpo y el alma es esencial para vivir con plenitud. Por eso, considero la terapia como un espacio de amor y atención, donde trabajaremos juntxs en aquellos pensamientos y dinámicas que ya no te sirven y generan sufrimiento, permitiéndote reencontrarte contigo mismx.
¿Qué trabajo en terapia?
A lo largo del acompañamiento, podemos integrar diversas herramientas y técnicas, tales como:
Terapia de Regresión para liberar bloqueos emocionales y recuerdos del pasado.
Mindfulness y Técnicas de Relajación, para cultivar la atención plena y promover un estado de calma.
Terapia Transpersonal e integrativa.
Movimiento consciente corporal.
Escucha activa para explorar lo que realmente necesitas en el momento presente.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), para abordar patrones de pensamiento y comportamiento.
Meditaciones guiadas para ayudarte a reconectar con tu esencia.
Trabajo con la respiración para reducir el estrés, aumentar la claridad mental y equilibrar tus energías.
Elige tu Modalidad de Terapia.
* Servicio disponible en español e inglés.
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Sí, las terapias online son igual de efectivas que en formato presencial. Así que, si prefieres esta opción, puedes disfrutar de sesiones virtuales desde la comodidad de tu hogar. Están disponibles para personas de cualquier parte del mundo
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Si prefieres el contacto directo y vives cerca de Barcelona, las sesiones presenciales están disponibles en un ambiente seguro, cómodo y con una energía muy bonita.
¿Como reservar mi primera sesión?
Paso 1: Reserva tu primera sesión
Desde esta misma plataforma puedes reservar y pagar tu primera sesión. Solo tienes que rellenar tus datos y escoger el día y la hora que te vaya mejor.
Paso 2: Recibirás un mensaje de confirmación
Una vez realices la reserva te enviaremos un e-mail con toda la información de la sesión, así como también un documento de protección de datos que deberás rellenar y devolvérnoslo firmado antes de iniciar la primera sesión.
Paso 3: Tu primera sesión
En nuestra primera sesión, conoceré tu historia y exploraremos juntos qué te ha traído hasta aquí. Evaluaremos tu situación y diseñaremos un plan de acompañamiento personalizado.
Paso 4: Agenda tus sesiones
Una vez iniciemos el proceso terapéutico, estaré a tu disposición para resolver cualquier duda o inquietud. Además, podrás reservar tus sesiones de manera flexible, adaptándolas a tu ritmo y necesidades
Encuentra tu momento ideal.
*Modificaciones en citas y cancelaciones, hasta 24 horas antes.